Essa receita tem efeito diurético, que ajuda na desintoxicação do organismo, reduz a retenção de líquidos e o inchaço.
Sabe aquela sensação de inchaço abdominal que causa incômodo e te deixa com a impressão de que comeu demais?
Na maioria das vezes, é causado pela retenção de líquidos, resultante de uma alimentação com muito sódio ou devido a um mau funcionamento do intestino.
Essa receita tem efeito diurético, que ajuda na desintoxicação do organismo e reduz a retenção de líquidos e inchaço.
Além disso, devido aos compostos dos ingredientes, também melhora a digestão e o trânsito intestinal.
Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi
1 pedaço de pepino (aproximadamente 2 cm)
4 folhas de hortelã
1 colher de sementes de chia
1 xícara e meia de chá verde
Modo de preparo:
Faça uma infusão de chá verde – pode ser utilizar o sachê ou a erva in natura.
Em seguida, coloque no liquidificador, adicione os demais ingredientes, bata bem e deixe na geladeira até gelar bem.
Tome em seguida.
Fonte: Cura pela Natureza
