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    domingo, 12 de fevereiro de 2017

    SAÚDE: Aprenda a fazer manteiga caseira 100% natural, mais saborosa e com apenas 2 ingredientes

    Tudo feito em casa tem muito mais sabor, não é verdade? Então por que comprar manteiga no supermercado se você você pode fazer a sua em casa e em menos de 5 minutos? Ah, você pode pensar, "comprar é mais rápido". 

    Mas a industrializada, definitivamente, não tem o mesmo sabor e a mesma qualidade da caseira. Além disso, você pode incrementar sua manteiga caseira temperando-a com ervas desidratadas (alecrim, orégano, salsa) ou usar um sal mais saudável, como o sal do Himalaia. Então, para nós, não há dúvida que é muito mais saudável e saboroso fazer a nossa manteiga caseira.
    E você não vai precisar de muita coisa, apenas dois ingredientes: creme de leite e sal do Himalaia. Agora, atenção ao creme de leite que vai usar. Não é o de caixinha, tá? Tem que ser o creme de leite fresco, que vende em garrafinha (normalmente) e fica na seção de frios, próximo da manteiga, iogurte, queijo. Você pode fazer esta manteiga no liquidificador. 

    Mas tem que ser um bom liquidificador, pois vai precisar bater por uns 4 ou 5 minutos. O sabor de uma manteiga caseira não tem comparação com o produto industrializado. E não é trabalhoso fazê-la. Aprenda, faça e comprove.
    INGREDIENTES

    - 500ml de creme de leite fresco

    - Sal do Himalaia grosso com ervas secas a gosto.

    MODO DE PREPARO

    Em um liquidificador ou processador, coloque o creme de leite e deixe bater até virar uma massa pastosa como manteiga. Se usar o liquidificador, você vai ter que desligar o aparelho algumas vezes e agitar o copo com as mãos para que ele continue batendo bem a mistura. Passe em um coador para separar o soro do leite: o que ficar é a manteiga.

    Tempere com sal de boa qualidade (do Himalaia, por exemplo), com suas ervas preferidas ou mesmo deixe sem sal. É bom colocar a manteiga sobre uma folha papel-manteiga e a pressionar com as costas de uma colher, para que mais líquido possa ser retirado. Conserve-a na geladeira, num pote bem fechado, por não mais que 10 dias. Você pode fazer com nata em vez de creme de leite. Fonte: Blog Cura Pela Natureza.

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