terça-feira, 8 de março de 2016

Recôncavo News

Dica: Aprenda como clarear os dentes com apenas um ingrediente

Este é certamente o melhor e mais barato clareamento de dentes que pode ser feito em casa. E não é nenhuma novidade isso. Há muitos anos ele é praticado por várias pessoas em todo o mundo.
Conhecido como “oil pulling”, ou “óleo que puxa”, o tratamento é bem simples. Consiste em bochechar um óleo vegetal extraído a frio, ou seja, extravirgem.
Os mais indicados são girassol, de gergelim, de linhaça ou de coco prensado a frio (extravirgem). O bochecho é feito de manhã cedo, em jejum. Em pouco tempo, aparecerão os resultados: dentes limpos e branquíssimos.
O tratamento também é ótimo para combater gengivite e outras doenças da boca. Muita gente não acredita como um tratamento caseiro tão simples proporciona um resultado tão incrível.
A atriz americana Shailene Woodley (A Culpa é das Estrelas, Os Descendentes e O Divergente), que é adepta do tratamento, explicou em matéria no site americano Into The Gloss* como a técnica funciona:
"A placa dos dentes não é solúvel em água, mas em gordura.
Então, os lipídios têm que se dissolver desta forma e é por isso que o óleo funciona tão bem para isso.
Faço com óleo de sésamo (gergelim), mas o de coco também é ótimo. E os dentes também ficam mais brancos".
A atriz tem razão sobre o que diz a respeito do óleo de coco: para a maioria das pessoas que fazem o clareamento "oil pulling", este óleo dá os melhores resultados.
COMO FAZER O TRATAMENTO
Usa-se um óleo puro prensado a frio (extravirgem).
Os mais indicados são o de girassol, gergelim, linhaça ou de coco.
Escolha apenas um desses óleos para fazer o tratamento.
Eles geralmente são vendidos em lojas de produtos naturais e em vidros pequenos e escuros (à exceção do óleo de coco), de 150 ou 200 ml.
Eles custam mais que os óleos de cozinha comuns, que custam menos de R$ 10,00 e não são puros.
Pela manhã, totalmente em jejum, coloca-se uma colher de sopa (ou um pouco menos) de um dos óleos recomendados na boca.
A partir dai, você vai  bochechar pelo tempo de 15 a 20 minutos, passando-se vagarosamente o óleo entre os dentes, de um lado para o outro da boca.
Enquanto o óleo é revolvido na boca, os dentes e a boca passam por uma profunda limpeza.
ATENÇÃO: NÃO É PARA ENGOLIR O ÓLEO!
De início, o óleo é grosso, depois vai ficando cada vez mais fluido.
Deve-se cuspi-lo quando ele estiver branco como leite.
Se ainda estiver amarelo, é porque não se bochechou o tempo suficiente.
Depois de cuspir o óleo, é preciso bochechar diversas vezes com água e limpar bem os dentes com a escova.
No líquido cuspido encontra-se grande quantidade de germes patogênicos e outras substâncias nocivas.
Por isso, deve-se limpar muito bem a pia.
TEMPO DO TRATAMENTO
Se você acha 15 ou 20 minutos de bochecho muito, não se preocupe.
Comece com o seu tempo.
O importante é fazer e fazer bem-feito.
À medida que você for se acostumando,  bochechar por 15/20 minutos será bem fácil
Para acelerar o processo de limpeza e clareamento dental, o método pode ser repetido três vezes ao dia, antes das refeições, com o estômago vazio.
Em uma semana ou menos, você já verá o resultado: dentes naturalmente mais brancos e bonitos.
Mas se você só pude fazer uma vez por dia, em jejum, o resultado também não demorará a aparecer. Fonte: Blog Cura Pela Natureza.